たるんでいる

最近たるんでいないか？と空手の師範に注意されてしまった。

安心しきっているのが原因なのかわからないが少なくとも心当たりは多くある。

例えば、朝のストレッチが雑になった(そもそもやる頻度も著しく下がっている)し。

脱力感に襲われる回数も増えている…。

年末だからなのか、なんだろうなぁって感じている。

起床時間さえ日によってバラバラになってしまった。

朝の習慣を変えなきゃなとは前々から考えていて、値段が高くて躊躇している光目覚し時計とか買ってみるのもありなのかなと思う。

朝の習慣を元に戻して日々の活気を取り戻して行かなきゃと心に決めてみる。おわり。